Uncategorized

איך להתמודד עם רגשות אשמה אימהיים?

כמו חייל בבקו״ם, שרשרת החיול האמהית מציידת אותנו בנשק שאנחנו סוחבות לכל מקום- שק רגשות אשם. השק הזה חוצה גילאים (שלנו ושל הילדים), ארצות (במסגרת העבודה שלי אני מקיימת שיחות זהות עם נשים שחיות בלונדון, תל אביב וטוקיו) ומעמדות סוציו אקונומיים. לא משנה על אילו ״עקרונות״ אמהיים החלטת, בין אם את שייכת לאסכולת חיתולים רב… להמשיך לקרוא איך להתמודד עם רגשות אשמה אימהיים?

Uncategorized

איזה חלום משותף ללמעלה מ40% מהנשים ואיך מתחילים להגשים אותו

לפני שבועיים קיימתי מפגש נשי סביב הנושא של הצלחה בעשור הקרוב בבית מקסימום את היפהפה של מרב כהן מור בתל אביב. 60 נשים הקדישו את הבוקר להעז לחלום בגדול בעזרת תרגיל "באקט ליסט" - רשימה של 10 חלומות שכל אחת רוצה להגשים בעשור הקרוב. זו חוויה מאוד מרעננת לחלוק חלומות עם חדר מלא עשרות נשים.… להמשיך לקרוא איזה חלום משותף ללמעלה מ40% מהנשים ואיך מתחילים להגשים אותו

Uncategorized

החלטות לשנה החדשה, הגרסה המציאותית

כשזה מגיע למטרות אישיות, הראשון לינואר הופך לתאריך החם של השנה. באווירת New year’s resolutions, אנחנו נוטות לפזר הבטחות בלתי אפשריות כמו ״לא לצעוק יותר״, ״לא להסתכל על הטלפון אף פעם כשאני עם הילדים״, או ״להקפיד על ארוחת ערב מזינה לפי דיאטת חמשת הצבעים (כן, יש דבר כזה) מדי ערב״. אלה הבטחות שנותנות לנו תחושה… להמשיך לקרוא החלטות לשנה החדשה, הגרסה המציאותית

Uncategorized

אמהות היא משבר מקצועי

בואי נשים את הקלפים על השולחן- אמהות היא משבר. היא משבר כי כשאת הופכת לאמא, את משתנה שינוי פנימי תודעתי עמוק, של משמעות הקיום שלך. של הזהות שלך. של מה את רוצה מהחיים שלך ואיך שאת מדמיינת את היום יום שלך. אמהות היא משבר כי כאילו היא מגיעה ברגע הזה שכבר חשבת שסוג של פיצחת… להמשיך לקרוא אמהות היא משבר מקצועי

Uncategorized

הסיבה המפתיעה לחוסר נוכחות נשית בתפקידי מפתח (שהיא לא שובניזם)

מגזין הרווארד ביזנס ריווי יצא הבוקר עם מחקר מקיף בנושא מנהיגות נשית. לפי המחקר ב17 מתוך 19 תכונות של מנהיגים - נשים ניצחו. החל מלקיחת אחריות, העצמה של אחרים, עמידות, אומץ וכמובן תקשורת. אז למה בכל זאת יש כל כך מעט מנהלות בכירות בחברות בישראל אבל גם באירופה ואמריקה? באופן מסורתי זה הרגע שבו הייתי… להמשיך לקרוא הסיבה המפתיעה לחוסר נוכחות נשית בתפקידי מפתח (שהיא לא שובניזם)